Depois de treinar durante três anos em academias, muitas vezes sem acompanhamento, equipamentos em más condições, resolvi construir minha própria academia, algumas coisas foram compradas, mas a maioria foi construída de madeira ou ferro.
A principal estrutura é a estação de madeira, onde é possível fazer vários tipos de exercícios, a maioria dos aparelhos estão fixados nessa estrutura central, isso poupa espaço e ajuda na economia de material.
As roldanas para o pulley são de ferro, nas academias, a maioria é de plástico, os cabos de aço, mosquetão e presilhas se encontram até em Agropecuárias a baixo custo.
Boa parte das minhas anilhas são confeccionadas com disco de freio e concreto, com pesos de 5 kg e 10 kg.
sábado, 23 de julho de 2016
CONSTRUÇÃO DA ESTAÇÃO DE MUSCULAÇÃO
Parafusos e roldanas (depois de um tempo tive que trocar por roldanas maiores)
Madeira utilizada
Estação de musculação em construção
SISTEMA PARA PUXAR AS ANILHAS NO PULLEY
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